Lic. Amalia Yamila Surijón
La nutrición de tu lado
Autores de Argentina
Páginas: 218
Formato:
Peso: 0.281 kgs.
ISBN: 9789878767680
Este libro es una invitación a reconectar con tu cuerpo desde la alimentación consciente para transitar de manera sana los diferentes momentos de la vida cotidiana. Con una mirada amorosa, científica y humana aunado con un estilo de vida, psiconeurología e inmunoendocrinología para ayudarte a entender cómo lo que comés impacta en tu energía, tu estado de ánimo y tu salud a largo plazo. A través de consejos prácticos y ejemplos cotidianos, descubrirás que cambiar tu forma de alimentarta es también transformar tu forma de vivir. Ideal para lectores interesados en mejorar su bienestar físico y mental sin fórmulas mágicas, pero con herramientas reales, para quienes desean comprender su cuerpo y tomar decisiones nutricionales que prevengan enfermedades y fortalezcan su bienestar, desde una mirada de respeto al medio ambiente.
