b'Agustina Rodr\xedguez'
b'Journaling: Escribe el libro de tu vida'
b'Granica'
Páginas: 120
Formato: b''
Peso: 0.206 kgs.
ISBN: b'9789878935584'
b'Journaling es una herramienta terap\xe9utica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una gu\xeda con m\xe1s de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicolog\xeda como la cognitiva, positiva, psicoan\xe1lisis, entre otras. \nEs un verdadero espacio personal, un material que pod\xe9s sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que tambi\xe9n aprender\xe1s recursos para interpretar lo escrito.'
